InTouch Massage und Slow Yoga

Achtsame und langsame Massagen und Yoga-Übungen ergänzen sich prima. Die Massagen erleichtern das sich Hineinentspannen in die sanften Dehnungen. Yoga wiederum vertieft die Wirkung der Massagen und erhöht das Körperbewusstsein beim Massieren.

Praktiziert werden ausgewählte Elemente aus dem Yin-Yoga und anderen Yogatraditionen, die einen Raum des achtsamen Spürens und der tiefen Entspannung ermöglichen.  Yoga-Übungen und Massagesequenzen werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden angepasst.

In passenden Momenten und abschließend laden sanfte Klänge (Klangschalen, Monochord, Querflöte...) zur Integration der Erfahrungen ein.

Die Teilnahme ist mit und ohne Vorkenntnisse möglich!

Das Seminar wird von

Martina Schäfer (InTouch Massagetrainerin, Musiktherapeutin) und

Maria Tacke (Yoga-Lehrerin, Musikerin) geleitet.

Datum: Sa. 26.10.19 , 10-18 Uhr und So. 27.10.19, 10-17 Uhr
Veranstaltungsort:
InTouch-Massageschule Kassel
Lassallestr. 4 (im Zentrum Vorderer Westen)
34119 Kassel
(siehe Karte)
Teilnahmepreis: 180 €
Leitung: ,

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